我最近大便好点了，但脸上还是油，性生活和锻炼也少了，怎么办？-南京市脾虚湿盛证推荐专家

我曾经是一名建筑工人，长期在工地上工作，日晒雨淋，饮食不规律。近来，我发现自己的大便情况有所改善，但脸上依然油腻，性生活和锻炼也明显减少。这种状态让我感到非常困扰和焦虑，担心自己的健康状况会进一步恶化。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的近况，包括大便、性生活和锻炼情况。得知我最近没有性生活，晨勃次数也减少，医生开始怀疑我可能存在某种健康问题。

在医生的建议下，我开始了一个新的生活方式。每天早上，我会进行适量的锻炼，包括散步和简单的体操。同时，我也调整了自己的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。脸上的油腻减少了，性生活和晨勃次数也逐渐恢复正常。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。即使是看似小问题，也可能是某种健康问题的信号。通过合理的调理和生活方式的改变，我们可以有效地改善自己的身体状况，享受更健康、更美好的生活。