久坐引起的腰酸疼和肝区不适怎么办?-腰椎间盘突出推荐专家

我是一个上班族,长时间的久坐让我经常感到腰部酸疼,尤其是在夜晚,疼痛感会加剧。起初,我并没有太在意,认为这只是因为工作压力大或者是坐姿不正确导致的。但是,随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、甚至是尝试一些传统的中药治疗,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试,选择了一个有经验的医生进行咨询。医生首先询问了我的症状和生活习惯,了解到我长时间久坐和开车的情况后,建议我进行腰椎的CT或核磁检查。检查结果显示,我有腰椎间盘突出的问题,这是导致我腰部酸疼和肝区不适的主要原因。医生给我开了一些药物,包括非甾体消炎镇痛药和改善循环的药物,并建议我进行卧床休息、热疗、针灸和牵引等治疗方法。同时,医生也提醒我要避免久坐久站、弯腰抬重物和剧烈运动等加重病情的活动。

在医生的指导下,我开始了系统的治疗和调理。经过一段时间的努力,我的症状明显改善,腰部酸疼和肝区不适的感觉大大减轻。现在,我已经能够正常工作和生活了,非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和那位医生的专业帮助。

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要表现为腰部酸疼、僵硬,甚至可能会引起下肢麻木、无力等症状。长时间久坐、开车、弯腰抬重物等不良习惯都可能加重病情。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 卧床休息,避免久坐久站、弯腰抬重物和剧烈运动等加重病情的活动。 2. 使用非甾体消炎镇痛药(如安康信、乐松、西乐葆)和改善循环的药物(如龙血竭、迈之灵)进行药物治疗。 3. 进行热疗、针灸和牵引等物理治疗方法。 4. 加强腰部肌肉的锻炼,提高腰椎的稳定性和承受力。 5. 保持良好的坐姿和站姿习惯,避免长时间保持同一姿势。
推荐医生列表
郭予斌头像
郭予斌 三甲 可处方
南方医科大学南方医院 消化内科
好评100% | 接诊量819
擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
¥49.0
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马振兴 三甲 不可处方
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内科
好评100% | 接诊量11880
擅长:脾虚证,湿气重,多汗,肥胖,祛湿,胃病,反酸,烧心,打嗝,胃胀,腹胀,肝功能异常,头晕头痛,口臭,痛风,早泄阳痿及内科常见病
¥30.0
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毛日成 三甲 不可处方
复旦大学附属华山医院 感染内科
好评100% | 接诊量55
擅长:擅长诊治乙肝、丙肝及其他病毒性肝炎及自身免疫性肝炎等各种急慢性肝病、原因不明肝功能异常、肝衰竭、各种肝硬化以及原因不明发热、中枢神经系统、呼吸、泌尿系统、胸腹水等感染 噬血细胞综合征的诊断及抗生素应用等。
¥200.0
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刘晖 三甲 不可处方
常州市儿童医院 小儿内科
好评100% | 接诊量3134
擅长:从事儿科临床医疗工作近20年,有着丰富的临床经验,特别是小儿消化感染科,对急慢性腹泻,消化不良,乳糖不耐受,牛奶蛋白过敏,肝功能异常,黄疸,呕吐,便秘,腹痛,消化道溃疡,巨细胞病毒感染等等。
¥60.0
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郝建云 三甲 不可处方
首都儿科研究所附属儿童医院 小儿消化科
好评100% | 接诊量1863
擅长:1.急慢性腹痛,腹泻,呕吐,便血,婴儿牛奶蛋白过敏,乳糖不耐受,肝功能异常,胆汁淤积性肝炎,炎症性肠病,胃食管返流,慢性胃炎,幽门螺杆菌感染等疾病。 2.发热,感冒,呼吸道感染,支气管炎,肺炎等疾病
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