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我心情郁闷,自杀念头强烈,可能是抑郁症吗?

我心情郁闷,自杀念头强烈,可能是抑郁症吗?
发表人:家庭医疗小助手

我心情郁闷,做什么都提不起兴趣,有过自杀的念头。前几天失恋了,觉得自己挺没用的。核心症状1附加症状4。医生说我这是一种正常的情绪反应,但是我经常睡眠不好,有过自杀的念头。医生建议我尽快去精神专科医院做一下详细的检查,因为消极自杀就是抑郁症最严重的后遗症。看书也只能看10分钟,就看不下去了。医生说抑郁症主要是药物治疗。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失、自信心丧失和自卑、自责或者不适当的罪恶感、消极想法或者消极行为、思维迟缓或者注意力降低、情绪易激惹或者反应迟滞、睡眠改变、食物改变等。这些症状会持续至少两周,并且影响日常生活和工作。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:主要使用抗抑郁药物,如SSRIs、SNRIs等。 2.心理治疗:如认知行为疗法、人际关系疗法等,可以帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间、适量的运动、健康的饮食习惯等都有助于改善抑郁症状。 4.社交支持:与家人、朋友或支持团体保持良好的社交关系,可以提供情感支持和帮助缓解抑郁症状。 5.自我管理:学习放松技巧、培养兴趣爱好、保持积极的生活态度等都可以帮助患者更好地管理自己的情绪和生活。

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