我曾经是一个健康活泼的人，但自从去年开始，我的身体就开始出现各种问题。最明显的就是舌苔变得异常厚重，口气也变得很难闻。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够导致的。但随着时间的推移，我的情况并没有好转，反而越来越糟。除了舌苔厚重外，我还经常感到胃部不适，消化不良，甚至有时候会出现恶心呕吐的症状。这些问题严重影响了我的日常生活和工作效率。

在朋友的建议下，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的中医师。我们进行了一次详细的视频咨询，医生不仅询问了我的症状，还要求我拍摄舌苔的照片进行观察。通过对话内容的分析，医生初步诊断我为脾虚湿重，运化不畅，并给出了相应的治疗方案和调理建议。

医生告诉我，我的问题主要是由于生活习惯不良和饮食不规律引起的。为了改善我的情况，医生开了一些中药方子，并详细解释了如何正确服用。同时，医生也强调了养生的重要性，建议我调整作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜；合理安排饮食，多吃易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物；保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。这些都对我的康复起到了关键作用。

经过一段时间的治疗和调理，我的舌苔厚重和胃部不适问题得到了明显改善。现在我已经恢复了健康的状态，重新找回了生活的乐趣。通过这次经历，我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。同时，我也对线上问诊的便捷性和专业性有了更深的理解和体验。