我从小就有颈椎病的毛病，可能是因为小时候总是低头看书的习惯。长大后，虽然我已经注意保持正确的坐姿和站姿，但还是会时不时地感到脖子疼痛，尤其是在长时间工作或者看电视后。最近，这种疼痛开始向右肩膀和胳膊上半部扩散，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是否是颈椎病加重的迹象，或者是其他更严重的疾病的征兆？

我决定去宁波市的某三级医院就诊，挂了骨科和关节外科的号。医生详细询问了我的病史和症状，并进行了体格检查。他们告诉我，我的情况可能是肩周炎或肩袖损伤引起的，而不是颈椎病加重。医生建议我做肩关节磁共振来确定诊断，并开了一些口服药物和外用贴剂的处方，包括安康信、舒筋活血片、地奥司明片和洛索洛芬钠贴剂。同时，医生还推荐我每天去理疗科接受理疗，至少做一星期。

在医生的指导下，我开始了保守治疗。每天我都会按时服药，外用贴剂，并去医院接受理疗。虽然一开始疼痛并没有立即消失，但我坚持治疗，慢慢地感觉到疼痛在减轻。两周后，我再次去医院复诊，医生告诉我我的症状有所改善，但如果疼痛再次加重，可能需要考虑做肩关节镜下肩袖修补手术。

这次就医经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。即使是看似小小的疼痛，也可能是更大问题的信号。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊平台，让我可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案，节省了很多时间和精力。