我一直认为自己是健康的，直到那天我在网上看到一篇文章，讲述了睾酮偏高的危害。我的心开始怦怦直跳，仿佛预感到自己可能已经患上了这种疾病。我匆忙地预约了一次在线问诊，希望能够得到专业的帮助。

在等待医生的回复时，我开始回想自己的生活习惯。最近几个月，我总是感到疲劳，性欲也明显下降。这些症状是否与睾酮偏高有关？我越想越不安，甚至开始怀疑自己的性能力是否正常。

终于，医生回复了我的消息。他的第一句话就让我松了一口气：“你的睾酮水平确实偏高，但这并不一定意味着你有严重的健康问题。”他解释说，性早熟、服用性激素药等情况都可能导致睾酮增高。对于成年男性来说，正常的睾酮水平范围因人而异，网上的标准并不完全准确。

医生建议我暂时不用吃药降低睾酮水平，而是通过改善生活习惯来调节内分泌系统。多喝水、早早睡觉，这些看似简单的方法却可能带来意想不到的效果。我决定认真遵循医生的建议，希望能够恢复健康的状态。