我一直认为自己是一个普通的男人，直到那天我在网上看到了一篇文章，标题是“阴茎短小怎么办？”。我开始担心，我的阴茎是否真的太短了？我是否需要做些什么来改变它？这些问题在我脑海中盘旋不去，直到我决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个男科医生，向他描述了我的问题。他很友善地告诉我，正常中国人勃起长度大约在10厘米左右。听到这句话，我感到一丝安慰，但仍然有许多疑问。

医生建议我平时多吃高蛋白食物，多锻炼身体，这样可以帮助改善我的情况。他还强调了自信的重要性，告诉我不要因为这个问题而感到自卑。我深深地感激他的建议，并决定采取行动来改善自己的生活。

在接下来的几个月里，我开始注意饮食和锻炼，慢慢地，我发现自己的阴茎似乎变得更长了。更重要的是，我开始对自己有了更多的信心，不再为这个问题而感到困扰。

通过这次经历，我学到了很多关于健康和自信的东西。现在，我已经不再为阴茎的大小而烦恼，而是专注于过好自己的生活。