我胖了16斤,血脂升高,最近总是胸闷气短怎么办?-西青区血脂异常推荐专家

我从来没有想过,自己会因为贪吃垃圾食品而变成这样。160厘米的身高,106斤的体重,整整胖了16斤。更可怕的是,我的血脂升高了,最近总是感到胸闷气短,仿佛随时都可能倒下。这种感觉真的很糟糕,像是在黑暗中挣扎,找不到出口。

我开始寻求帮助,通过京东互联网医院联系了一位医生。医生问我是否胖了,我承认了。然后他问我血脂哪一项高,我说我不太清楚。医生建议我控制饮食,采取低油脂饮食,并注意锻炼身体。他说问题不大,但我知道这只是暂时的安慰。

我问医生,我的情况是否会引起胸闷气短。他说会,血脂高和体重增加都可能导致这种症状。我感到一阵恐慌,仿佛自己的身体正在叹息,告诉我必须改变生活方式了。

医生的回复只是建议,我知道我需要做更多。于是我开始调整饮食,少吃垃圾食品,多吃蔬菜水果。每天早上,我都会去公园跑步,感受阳光和清新的空气。慢慢地,我的体重开始下降,血脂也逐渐恢复正常。胸闷气短的感觉也消失了,我重新找回了健康和活力。

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证的常见症状包括食欲不振、腹胀、便溏、乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易消化的食物; 2. 保持情绪稳定,避免过度劳累; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,如服用健脾丸、补中益气汤等; 5. 定期复查,监测病情变化。
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胡大一 三甲 不可处方
北京大学人民医院 心血管内科
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擅长:高血压、血脂异常、冠心病、瓣膜病、心力衰竭、心律失常(包括心房颤动、室性早搏、室上性/室性心动过速等)的优化治疗。反对过度检查、过度诊断和过度医疗。
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 全科
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中国医学科学院阜外医院 心血管内科
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擅长:冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等
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