我一直以为自己是健康的，直到那个冬天。每当夜幕降临，我的小便频率就像钟表一样规律，一个小时一次，白天更是几分钟一次。每次都感觉尿不尽，伴随着手脚冰凉和食欲不振的症状。这种情况已经持续了好几个冬天，我开始担心自己的健康。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生问了我很多问题，包括小便的频率、是否有尿痛、是否有早泄阳痿等。经过一番详细的询问，医生告诉我我的症状属于脾虚湿盛，需要调理一下。

我很高兴能找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。医生开了一些中药给我，并告诉我要注意保暖，多吃一些温补的食物。经过一段时间的调理，我的症状明显改善了，手脚不再冰凉，食欲也恢复了正常。

这次经历让我意识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时，也让我对中医的调理方法有了更深的理解和信任。