阳虚、湿气重、多梦乏力、记忆力下降、体重上涨、口干口臭、腰痛、眼睛模糊、打鼾严重，怎么调理？-鸡西市脾虚湿盛证推荐专家

我曾经也是一个阳虚、湿气重、多梦乏力、记忆力下降、体重上涨、口干口臭、腰痛、眼睛模糊、打鼾严重的人。每天早上醒来，口干舌燥，嘴角两边有白色黏连物，感觉像是在沙漠里生活了一晚上。白天无精打采，做什么都提不起精神，记忆力也越来越差，经常忘记重要的事情。晚上睡觉时，多梦不失眠，经常被噩梦惊醒，第二天更是疲惫不堪。体重也在悄悄上涨，减肥的努力总是以失败告终。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，甚至开始怀疑自己的身体是否出了什么大问题。

在一次偶然的机会下，我通过京东互联网医院找到了一个专业的中医师进行线上问诊。医生听完我的描述后，告诉我我可能是脾虚湿气重引起的阳虚证和寒热错杂证。听到这个诊断，我既感到安慰又有些失望，安慰的是终于知道了自己的问题所在，失望的是不知道该如何调理。

医生建议我使用中药免煎颗粒进行调理，并详细解释了每种药物的作用和用法。同时，他也提醒我要注意日常生活中的饮食和作息，避免过度劳累和熬夜，多吃一些温补的食物。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善，口干口臭减轻，精神状态也恢复了很多，体重也开始下降。虽然还有一些症状没有完全消失，但我已经感受到了希望和信心。