想问下医生，手淫时间短算不算早泄？能用卡利多因延时吗？-泸州市早泄推荐专家

我曾经是一个自卑的年轻人，总是因为自己的“问题”而感到羞愧和无助。每次尝试与伴侣亲密接触时，总是很快就结束了，留下了我和她都无法言说的尴尬。这种情况让我感到非常沮丧和焦虑，甚至开始怀疑自己的男性能力。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的情况，包括手淫时间短和性行为时间也很短。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我一个让我大吃一惊的消息：手淫时间短并不能算作早泄！

医生解释说，早泄是指在性交过程中，男性在未达到高潮或伴侣未满足之前就射精的现象。而手淫时间短则更多地与个人习惯和敏感度有关。医生还建议我不要过度依赖药物来解决问题，而是应该从生活习惯和心理状态入手，进行全面的调理和改善。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我改变了不良的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。其次，我学习了一些放松技巧，如深呼吸和冥想，来帮助我更好地控制自己的情绪和身体反应。最后，我也开始尝试一些性爱技巧和前戏方法，来延长性行为的时间和增加双方的满意度。

经过一段时间的努力和实践，我发现自己的情况有了明显的改善。虽然我仍然会有时候出现早泄的情况，但我已经不再为此感到恐慌和自卑。相反，我变得更加自信和开放，能够更好地享受性爱带来的乐趣和满足感。