我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到那天，我的胳膊上突然冒出了许多小红点，痒得我无法集中精力写作。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过线上问诊，医生详细询问了我的症状和病史，并初步判断我可能患有荨麻疹。医生解释说，荨麻疹是一种常见的过敏反应，可能与自身体质、免疫差、饮食不合适、受凉等因素有关。

医生建议我口服抗过敏药物盐酸西替利嗪片，并告诫我要避免食用辛辣刺激、鱼虾、海鲜、牛羊肉等食物。听完医生的建议，我感到一丝安慰，毕竟我不再是孤军奋战了。从那天起，我开始认真对待自己的身体，定期进行体检，并保持良好的生活习惯。