脾虚湿蕴、肝气不舒，如何调理？-东城区肝郁脾虚证推荐专家

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，但身体却在不知不觉中走向了衰弱。脾虚湿蕴、肝气不舒的症状让我日夜难安，影响了工作和生活。每天早上醒来，舌头上总是有一层厚厚的白色苔，口干舌燥，食欲不振。更糟糕的是，我的大便经常粘在马桶上，需要用力才能排出，甚至有时候会出现便秘的情况。同时，我也变得越来越容易发脾气，总是钻牛角尖，无法控制自己的情绪。睡眠质量也极差，经常失眠，白天精神萎靡。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深中医专家进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，最后诊断出我是典型的肝郁脾虚。医生解释说，中医讲的肝和解剖学肝没有关系，这是一种功能性失调，需要通过中药调理来恢复平衡。医生为我开了一份中药处方，并且告诉我可以直接在京东药房预约药品，不需要自己回来熬制。

我按照医生的指示服用了中药，避免了辛辣刺激食物。仅仅一周后，我就明显感觉到症状有所改善。舌苔变薄，口干舌燥的感觉减轻，食欲也开始恢复。更重要的是，我的情绪变得稳定了，睡眠质量也大幅提高。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和工作的热情。