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产后情绪波动大,经常烦躁、压抑,需要怎么办?

产后情绪波动大,经常烦躁、压抑,需要怎么办?
发表人:医疗趋势观察站

我是一名新晋妈妈,产后半个月的样子,开始出现情绪波动大、经常烦躁、压抑的症状。有时候我会因为一些小事而急的乱跳,甚至拿手砸地砸墙。这种情况让我感到非常困扰和无助,尤其是在家里只有我一个人带宝宝,宝爸在外地上班的情况下。由于没有人帮着带宝宝,我也不方便带宝宝去医院看病。

在这种情况下,我选择了在线问诊,通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了交流。医生首先了解了我的情况和问题,初步考虑我可能患有情绪不稳或者情绪异常,包括焦虑或抑郁。医生建议我寻求家人的帮助带孩子,自己需要休息;同时也建议我去看一下精神科,行精神科检查,同时查甲状腺功能,排除甲状腺功能异常。如果确诊抑郁,可以使用相关药物配合心理治疗。

虽然我目前还没有时间去医院看病,但是通过这次在线问诊,我至少知道了自己的问题可能是什么,应该如何去解决。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。

产后抑郁症就医指南 常见症状 产后抑郁症的常见症状包括情绪波动大、经常烦躁、压抑、焦虑、失眠等。易感人群主要是新晋妈妈,尤其是那些缺乏家庭支持和照顾的女性。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 寻求家人和朋友的支持和帮助,分享自己的感受和困扰。 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动。 3. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。 4. 可以尝试一些放松和缓解压力的方法,如深呼吸、瑜伽、冥想等。 5. 如果医生建议使用药物治疗,应按医嘱服用,并定期复诊。

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