我是一个新手妈妈，刚刚经历了人生中最美妙的时刻——生下了我的第二个宝贝。然而，随着时间的推移，我开始感到乳房的不适。起初，我以为这只是正常的产后反应，但当硬块不消失并伴随着疼痛时，我开始感到担忧。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，决定向专业的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能是乳腺管堵塞引起的。医生建议我每次哺乳前都要热敷5分钟后按摩，再哺乳，并推荐了乳贴和吸奶器的使用。同时，医生也提醒我在乳块没全消失前少喝催乳汤，以免加重堵塞情况。经过一段时间的调理和治疗，我的乳房硬块逐渐消失，疼痛也得到了缓解。

除了乳房问题外，我还向医生咨询了产后恶露的情况。医生解释说，产后恶露持续4-6周是正常的，排出的深红色血液在2周后应该变为白色。由于我的情况与此不同，医生建议我口服益母草颗粒，促进宫缩排淤。现在，我的身体正在逐渐恢复到产前的状态，宝宝也健康成长。