孩子眼睛憔悴、干涩、黑眼圈重，可能是视力疲劳？-西城区视力疲劳推荐专家

我是一个10岁的孩子，最近总是感觉眼睛特别憔悴。每天早上醒来，眼下发黑，像被打了一样。更糟糕的是，我的眼睛总是干涩，好像有什么东西卡在里面一样。妈妈带我去看了医生，医生说可能是视力疲劳引起的。

医生告诉我们，长时间看电子产品会导致视力疲劳，尤其是在睡眠不足的情况下。医生建议我每天保证8小时以上的睡眠时间，避免使用手机、平板电脑和电脑，少玩游戏，并且多晒太阳。医生还开了玻璃酸钠眼药水，要求我每天滴4次，连续使用一周。

我也问了医生有没有平常保养类的眼药水，医生推荐了海露，并且说如果症状消失就可以停药，不建议在没有症状的情况下滴眼药水。医生还建议我日常护理可以选择使用热敷眼罩和润眼喷雾。

经过一周的治疗，我的眼睛不再干涩，黑眼圈也减轻了很多。现在我每天都注意休息和护理眼睛，希望能避免再次出现视力疲劳。