我曾经是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。但是，20年前，我开始出现入睡困难的症状。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的压力所致。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，影响了我的工作和生活质量。我尝试了各种方法，包括中药、西药、甚至是冥想和瑜伽，但都没有明显的效果。我的心情也因此变得越来越糟糕，压力大得让我喘不过气来。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。经过一番交谈，医生告诉我我的症状可能与肝郁脾虚有关。这个诊断让我感到有些意外，但也让我意识到自己的身体状况可能比我想象的要复杂得多。医生建议我调整生活习惯，保持良好的心态，并推荐了一些中成药来辅助治疗。

在医生的指导下，我开始逐渐改变自己的生活方式，注意饮食和休息，尽量减少压力。同时，我也按照医生的建议服用了中成药。几个月后，我的睡眠质量有了明显的改善，心情也变得更加稳定。虽然这并不是一蹴而就的过程，但我终于找到了解决问题的方向。