我总是羡慕那些身材匀称、肌肉发达的人。可我自己呢？160cm的身高，却只有72斤的体重。每次照镜子，都会被自己的骨感吓到。更糟糕的是，无论我怎么吃，怎么补充营养，体重就是不见长。这种情况已经持续了很久，让我感到非常困扰和自卑。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一位非常有经验的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的身高体重、饮食习惯、睡眠质量等信息，并了解到我父母的体型情况。医生告诉我，我的标准体重应该是55公斤左右，我的消瘦可能是由多种因素引起的，包括遗传基因、脑垂体分泌的抑瘦素、消化吸收功能等。

医生给了我一些建议，首先要保持良好的作息习惯，避免熬夜；其次要注意饮食，保证每天的营养均衡，多吃一些富含碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物；此外，还需要注意肠胃功能，保持消化吸收良好。医生还推荐我服用健脾丸和乳清蛋白粉来增强体质。听完医生的建议，我感到非常受用，决定按照医生的指导来改善自己的身体状况。