性生活时间短，硬度不够，手淫史，怎么办？-邯郸市早泄推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到我开始注意到自己的性生活出现了一些问题。每次与伴侣亲密接触时，我都会发现自己无法维持足够的硬度，甚至在一两分钟内就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助，尤其是当我回想起自己的手淫史时，心中充满了自责和恐惧。

我知道我需要寻求专业的帮助，但我对去医院感到非常抵触。幸运的是，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。这让我感到非常安慰，因为我可以在家中舒适地与医生交流，而不必担心被人看到或被人知道我的问题。

我与一位经验丰富的男科医生进行了在线咨询。他非常耐心地听取了我的情况，并对我进行了详细的询问和评估。最终，他诊断出我患有肾虚早泄，并推荐了一些治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始使用一些扩血管药物和益肾补肾的中药。同时，我也改变了一些生活习惯，例如减少手淫频率、保持良好的睡眠质量和饮食习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在，我可以自信地与伴侣享受美好的性生活，而不再受到早泄和阳痿的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的帮助。不要因为羞耻或恐惧而放弃治疗。记住，性健康是我们整体健康的重要组成部分，值得我们去关注和维护。