我是一名40多岁的女性，最近经常出现手抽筋的情况。每当这时候，我都感到非常焦虑和无助。尤其是在夜晚，抽筋会让我从睡梦中惊醒，疼痛难忍。这种情况已经持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院这个平台。出于尝试的心态，我决定在这里寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等相关信息，并对我的情况进行了初步的判断。

医生告诉我，我的手抽筋很可能是由于缺钙引起的。这个答案让我感到有些意外，但也解开了我心中的疑惑。医生建议我每天补充一粒钙片，并推荐了一款适合我的钙片品牌。同时，医生还提醒我注意日常饮食，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。

在医生的指导下，我开始了补钙的生活方式。经过一段时间的坚持，我的手抽筋情况明显改善。现在，我已经不再为此而担忧，感谢京东互联网医院和那位专业的医生给我带来的帮助和安慰。