我从小就有被欺负的经历，父母的争吵和老师的批评让我感到无助和孤独。最近，我的情况变得更糟了。我的同学总是找我借钱，甚至在我拒绝后也会继续骚扰我。这种压力让我无法入睡，整夜辗转反侧，心情低落，精神萎靡。

在我最需要帮助的时候，我决定寻求在线医生的建议。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生耐心地听取了我的问题，并提供了一些宝贵的建议。他告诉我，我的情况可能是由于肝郁脾虚引起的失眠，并推荐我使用疏肝解郁胶囊来缓解症状。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且逐渐发现自己的情况有所改善。除了药物治疗外，医生还建议我采取一些生活方式的改变来帮助我更好地应对压力。他鼓励我与家人和朋友进行沟通，分享我的感受和困扰，并寻求他们的支持和理解。同时，他也提醒我要保持积极的态度，学会放松和自我调节，以减轻压力和焦虑。

通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了如何更好地管理自己的情绪和压力。现在，我已经可以安心入睡，精神状态也得到了明显的改善。我深深感谢那位医生和京东互联网医院的平台，帮助我走出了困境，重新找回了生活的平衡和快乐。