我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，工作压力大。然而，最近我开始感到身体不适。每天早上醒来，我的鼻子总是堵塞，喉咙里有大量的痰，甚至大便也变得不成形。这些症状让我非常困扰和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个经验丰富的中医师。我们进行了一次线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的舌像。最终，医生诊断我为脾胃虚弱，伴有痰湿。

医生开了一些中成药给我，并建议我调整饮食和作息习惯。同时，医生也强调了运动的重要性，尤其是在天气转暖的时候。为了更好地调理身体，我还开始坚持每晚泡脚。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。鼻塞和痰多的问题减轻了很多，大便也恢复了正常。医生在复诊时也表示我的舌像有所改善。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学调理是保持健康的关键。