我从1月1日左右开始感到腰疼,起初症状轻微,没太在意。然而,到了15日,疼痛加剧,20日更是出现了屁股和腿疼,无法站立行走。由于石家庄疫情期间不便外出就医,我只能选择线上问诊。通过京东互联网医院,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,并要求我上传影像资料以便更准确地诊断。经过一番讨论,医生初步判断我可能患有肾阳虚引起的腰疼,并给出了相应的治疗建议。
医生建议我卧床休息,避免剧烈运动,尤其是腰部锻炼。同时,医生也提醒我注意平时的姿势,尽量保持平躺或侧躺的状态。对于我的担忧,医生解释说,腰间盘突出锻炼可能会加重症状,需要在医生指导下进行。医生还强调了调理的重要性,包括合理饮食、适量运动和良好的作息习惯。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始有些不适应,但随着时间的推移,我的症状逐渐缓解。现在,我已经可以正常行走,生活也恢复了往常的节奏。回想起这段经历,我深感线上问诊的便利和有效性。它不仅让我在疫情期间得到了及时的医疗服务,也让我更好地理解了自己的身体状况和如何进行自我调理。