阴茎硬度和敏感度问题，如何延长同房时间？-西安市早泄推荐专家

我一直觉得自己是一个很正常的男人，直到那一天我和女朋友的关系出现了问题。我们在一起已经两年了，感情很好，但最近每次同房都让我感到尴尬和沮丧。我的阴茎硬度和敏感度似乎都出了问题，导致我无法控制射精，时间也越来越短。这种情况让我感到非常焦虑和无助，甚至开始怀疑自己的性能力。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院在线咨询了一位男科专家。医生首先询问了我的具体情况，包括阴茎硬度的程度、同房频率和持续时间等。然后他问我是否有腰酸乏力、犯困怕冷、不热时候睡觉出汗、耳鸣头晕等症状。这些问题让我意识到，我的问题可能不仅仅是性功能障碍，还可能与肾虚有关。

医生建议我使用达克罗宁外用来降低龟头敏感度，并在同房前10-30分钟左右涂抹于龟头。同时，他也推荐我服用参茸鞭丸和达泊西汀来改善勃起和延长同房时间。医生还强调了锻炼和训练的重要性，教我如何通过缩肛运动和转移注意力来提高控制射精的能力。

在医生的指导下，我开始了治疗和训练。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来，并逐渐看到改善。现在我已经可以控制射精，同房时间也延长了很多。最重要的是，我重新找回了自信和快乐。