腰椎突出，日常护理和治疗方案咨询-深圳市腰椎间盘突出推荐专家

我从小就有腰疼的毛病，尤其是在长时间坐着或站立后，疼痛会加剧。随着年龄的增长，疼痛也越来越频繁。最近一次体检报告显示我患有腰椎突出，医生建议我尽快治疗以防病情恶化。于是，我开始在网上寻找专业的医生进行咨询。

在某个互联网医院平台上，我找到了范医生。起初我有些担心，因为我听说过线上问诊的效果不如面对面，但范医生专业、细心的态度让我很快放下了顾虑。他不仅详细询问了我的症状，还要求我提供MRI影像图片进行分析。通过对话，我了解到我的病情并不严重，只需要日常做好保护和适当的运动就可以控制病情。

范医生还给了我一些建议，包括避免长时间保持同一姿势、加强腰部肌肉锻炼、使用正确的坐姿和站姿等。他也推荐了一些辅助治疗方法，如物理治疗和按摩。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。