宝宝营养补充，如何吃才合理？-哈尔滨市营养不良推荐专家

我是一位年轻的母亲，生活在哈尔滨市。我的宝宝最近总是显得疲惫无力，食欲不振，经常生病。作为一名关心孩子健康的母亲，我开始担心他的营养是否均衡。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我通过京东互联网医院联系了一位儿科医生，向他描述了宝宝的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些关于宝宝的饮食和生活习惯的问题。最终，医生建议我给宝宝补充维生素AD、维生素C和钙剂，并且调整他的饮食结构。

在医生的指导下，我开始每天早晨给宝宝口服一粒维生素AD，饭后口服维生素C。对于钙剂的补充，医生建议我可以通过牛奶来摄入，因为宝宝喝的牛奶量不足以满足日常需求。医生还提醒我，虽然23维生素中含有钙剂，但并不能完全满足宝宝的钙需求。

为了让宝宝更好地吸收这些营养素，医生建议我在早晨给他口服维生素AD，饭后口服维生素C。同时，医生也提醒我要注意宝宝的奶量，应该每天喝500ML的牛奶。由于宝宝不太喜欢喝牛奶，我开始尝试将牛奶做成各种美食，例如牛奶布丁、牛奶冰淇淋等，以此来增加宝宝的奶摄入量。

经过一段时间的调整和补充，宝宝的身体状况明显改善。他的食欲增加了，精神也变得更加活泼。作为一名母亲，我感到非常欣慰和满足。同时，我也深刻地体会到，专业的医疗建议对于孩子的健康成长是多么重要。