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焦虑症影响性生活,怎么办?

焦虑症影响性生活,怎么办?
发表人:老年健康守护者

我一直以为焦虑症只会影响日常生活,直到它开始干扰我的性生活。每次我和伴侣亲密接触时,我的心跳加速,手心出汗,脑海里充满了各种担忧和恐惧。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧,甚至开始避免与伴侣的亲密接触。

我决定寻求专业帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地听我描述了症状,并告诉我焦虑症可能会影响性欲和性功能。他们建议我尝试一些新的药物来控制我的焦虑症状,并提供了一些实用的建议来改善我的性生活。

在医生的指导下,我开始服用舍曲林和帕罗西汀,逐渐发现我的焦虑症状有所缓解。同时,我也开始学习一些放松技巧,如深呼吸和冥想,来帮助我在性生活中更好地控制自己的情绪。

经过一段时间的治疗和自我调节,我终于能够享受与伴侣的亲密时光,而不再被焦虑症所困扰。这次经历让我深刻理解到,焦虑症不仅会影响日常生活,还可能会干扰我们的性生活。幸运的是,通过专业的医疗帮助和自我调节,我们可以有效地管理这种情况,恢复正常的生活和性生活。

焦虑症影响性生活?如何应对? 常见症状 焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为过度担忧、恐惧和紧张。除了影响日常生活外,焦虑症还可能干扰性生活,导致性欲减退、性功能障碍等问题。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的医疗帮助,包括药物治疗和心理治疗。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽等。 3. 保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 与伴侣进行开放和诚实的沟通,共同寻找解决方案。 5. 尝试使用情趣用品或其他辅助工具来增强性生活体验。

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