胳膊往后伸就疼，怎么办？-深圳市肩周炎推荐专家

我叫小明，今年30岁，生活在深圳市。最近我发现自己的胳膊往后伸就会疼，尤其是在早上起床时更为明显。起初我以为是睡姿不正确导致的，但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我上传了相关的影像图片资料。经过初步的诊断，医生认为我可能患有肩周炎，并建议我去医院进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了针对性的治疗和康复训练。同时，医生也给了我一些日常生活中的调理建议，例如避免长时间保持同一姿势、适当进行肩部按摩等。经过一段时间的努力，我的肩膀疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。