我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，渴望着自由却无能为力。每天早上醒来，头晕乏力，发热，仿佛身体里有一团火在燃烧。这种感觉已经持续了好几个月，我试图忽视它，告诉自己只是普通的感冒，但事实并非如此。

我决定去做一次全面的体检，结果显示我的红细胞增多，血红蛋白高达210g/L。医生问我是否去过高原地区或有脾脏肿大，我都否认了。他们建议我做血气分析和复查血常规，并且如果血红蛋白仍然高于200g/L，可能需要放血200ml。还需要做EPO测定和骨髓检查。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。医生安慰我说，可能是肾虚引起的症状，需要进一步检查确认。他们还建议我多喝水，注意休息，避免过度劳累。

我决定在家中休息几天，等待检查结果。同时，我也开始关注肾虚的相关知识，了解到肾虚可能会导致头晕、乏力、发热等症状。这些信息让我更加焦虑，但也让我意识到，自己的健康需要更好的管理和照顾。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯需要改正。也许是工作压力太大，或者是生活节奏不规律，总之，我需要做出一些改变来保护自己的健康。

最终，检查结果显示我确实有肾虚的症状，需要进行相应的调理和治疗。虽然这不是我想要的结果，但我也明白，健康是最重要的财富，我必须好好珍惜和保护它。