我丈夫的工作压力一直很大，作为一名基层扶贫干部，他经常需要连续工作数天。去年，他在一次国家普查中连续工作了20天，最后一天他心跳加速，可能是因为太累了。虽然动态心电图和甲状腺检查结果都正常，但他从那以后就变得特别担心。尤其是在同事突然心脏猝死后，他的焦虑情绪更加严重。每当他感到压力大或事情多时，他就会出现胸闷、心跳加快等症状，甚至有时候会出现鼻子老吸气、咽口水卡住的感觉。这些症状反复出现，严重影响了他的日常生活和工作。

我带他去看了医生，医生诊断他为焦虑状态，并建议他进行正念训练和心理治疗。医生还开了一些药物，包括乌灵胶囊和丁螺环酮，用于缓解他的焦虑症状。同时，医生也提醒我们要注意改善他的睡眠质量，保持良好的心态，避免过度思虑和压力。

在医生的指导下，我们开始了正念训练和心理治疗，并且他也开始服用药物。经过一段时间的治疗，他的症状有所缓解，心态也变得更加平静。我们深知焦虑症状的治疗需要时间和耐心，但我们会继续坚持下去，希望他能早日恢复健康。