我控制饮食减肥半年多，例假推迟了怎么办？-南通市月经紊乱推荐专家

我从小就对自己的身材不满意，总是觉得自己胖得像个球。所以在半年前，我决定开始控制饮食并加强运动来减肥。起初，效果非常明显，体重一路下降，直到我减了20多斤。然而，随着时间的推移，我的例假开始延迟，情绪也变得低落易怒。最近几个月，例假甚至完全没有来过。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求医生的帮助。

在与医生的交流中，我了解到自己的饮食减肥方式可能导致了月经不调。医生建议我去做B超检查子宫内膜的厚度，以排除其他可能的健康问题。虽然我暂时不想去医院，但医生坚持认为这是必要的步骤。同时，医生也告诉我可以继续服用琥珀酸亚铁片来预防贫血。

这次经历让我意识到，健康比美丽更重要。从现在开始，我会更加注重饮食的均衡和合理性，避免过度减肥对身体造成的伤害。