我是一名33岁的哺乳期妈妈，最近几个月来，心脏总是隐隐作痛，时好时坏。这种感觉就像有人轻轻揪着我的心脏，有时候还像有东西压着。每次疼痛都能在几分钟内缓解，但这种不适感让我非常焦虑。昨天，我一整天都感到不舒服，隐约疼痛，虽然可以忍受，但还是让我很害怕。今天做了心电图，结果显示t波异常。医生说这可能是心肌缺血的表现，需要进一步检查排除甲亢和心肌炎的可能性。

我开始反思自己的生活习惯，自从有了孩子后，我的睡眠质量就大不如前。每天晚上都要起来喂奶，导致我总是睡眠不足，白天人也很疲惫。加上带孩子的压力，情绪也不是很稳定。医生建议我调整睡眠，规律饮食，并且要注意休息，避免过度劳累。

我开始认真对待自己的健康问题，虽然心电图结果让我有些担忧，但我也明白这只是一个警示，提醒我要更好地照顾自己。作为一名哺乳期妈妈，我不能忽视自己的身体健康，否则不仅会影响到我自己，也会影响到我的孩子。