四肢冰凉、出汗、精神状态差，医生说是阴阳两虚，该怎么办？-龙岩市阴阳两虚证推荐专家

我一直认为自己身体健康，直到那天我突然感到四肢冰凉，出汗不止，精神状态也变得糟糕。口干舌燥、耳鸣的症状更是让我难以忍受。经过一番搜索，我了解到这些症状可能与中医所说的“阴阳两虚”有关。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的中医师的帮助。

通过线上问诊，医生详细询问了我的症状，并进行了初步的诊断。医生告诉我，我的情况属于阴阳两虚，虚火上炎，需要服用中药进行调理。医生还给出了详细的生活建议，包括不熬夜、不喝酒、避免食用凉的生冷辛辣的食物、不要久坐、适当锻炼等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，果然症状有所缓解。现在我已经恢复了健康的状态，感谢京东互联网医院和那位中医师的帮助。