口腔问题：舌苔发黄，牙龈肿，需要中药调理-南宁市脾胃湿热证推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的舌苔发黄，牙龈肿胀。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有那么一些小毛病。但是随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重。我开始感到口臭，下巴总是湿漉漉的，甚至连走路都觉得累。这种窘迫和焦虑让我不得不寻求帮助。

我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和生活习惯后，告诉我我可能患有脾胃湿热，并且需要中药调理。医生开了一周的中药免煎颗粒，告诉我每天早晚各服用一次，饮食上要避免油炸、烧烤、甜食和酸辣等刺激性食物。

在服用中药的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后进行一些简单的瑜伽练习。晚上睡觉前，我会泡脚，放松身心。渐渐地，我发现自己的舌苔不再那么黄，牙龈也不再肿胀，口臭也消失了。最重要的是，我再也不会感到那么疲惫和焦虑了。

通过这次经历，我深刻地体会到了中医的神奇之处。同时，我也意识到，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。