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肾虚腰疼,长时间站立也累,怎么办?

肾虚腰疼,长时间站立也累,怎么办?
发表人:医疗星辰探秘

我是一名年轻的白领,平日里工作压力大,生活不规律。最近几个月来,我开始感到腰部酸痛,尤其是在长时间站立或坐着后更为明显。起初我并未在意,认为只是劳累所致。但随着时间推移,疼痛感加剧,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位资深的中医师。经过详细的询问和舌头照片的分析,医生初步判断我可能患有肾阳虚引起的腰疼。为了进一步确认诊断,医生还询问了我是否有心烦意乱、口干舌燥、手脚心热、腰膝酸软、夜间盗汗等症状。这些症状我大多数都有,尤其是夜间盗汗和腰膝酸软最为明显。医生还关心了我的性生活情况,询问了勃起硬度和晨勃的情况。虽然我对此有些尴尬,但还是如实回答了医生。幸运的是,我的性功能并未受到太大影响。

医生最终诊断我为肾阳虚和阴虚的混合型,并开具了相应的中药处方。医生还提醒我在日常生活中要注意调理,避免过度劳累,保持良好的作息习惯,并适当进行一些有助于肾脏健康的运动。经过一周的治疗和调理,我的腰疼症状明显减轻,夜间盗汗也基本消失了。虽然还需要继续治疗和调理,但我对自己的健康状况充满了信心。

肾阳虚引起的腰疼就医指南 常见症状 肾阳虚引起的腰疼常见于中年男性,主要表现为腰部酸痛、乏力、性功能下降等症状。同时还可能伴随有心烦意乱、口干舌燥、手脚心热、夜间盗汗等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 避免过度劳累,保持良好的作息习惯; 2. 适当进行一些有助于肾脏健康的运动,如散步、太极等; 3. 饮食上应多吃一些温补肾阳的食物,如羊肉、韭菜等; 4. 中药治疗是肾阳虚的主要方法,应在医生指导下使用; 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

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