我怎么老是吃不胖?想增肥该怎么办?-鸡西市脾虚湿阻证推荐专家

我从小就被称为“豆芽菜”,无论我吃多少,都无法长胖。这种情况让我在学校和社交场合感到非常自卑。每次看到别人吃得多还能保持苗条的身材,我就更沮丧了。随着年龄的增长,我的焦虑也越来越严重。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试在线问诊。

我选择了一个中医专家进行咨询。通过详细的描述和上传舌头照片,医生很快就确定了我的问题是脾虚湿阻型肥胖。医生解释说,我的身体无法有效吸收营养,导致我吃得再多也无法增重。医生开了一些中药免煎颗粒,并指导我如何正确服用和调理饮食。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早上,我会服用一包中药颗粒,晚上再服用一包。同时,我也按照医生的建议,增加了富含蛋白质和健康脂肪的食物摄入。几个月后,我惊喜地发现自己的体重开始稳步上升,身材也变得更加匀称。更重要的是,我的自信心也随之提升了。

通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利和有效性。现在,我已经推荐给了很多朋友和家人,让他们也能享受到这种便捷的医疗服务。

脾虚湿阻型肥胖就医指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括:长期消瘦、食欲正常或亢进、容易疲劳、腹泻或便秘等。易感人群通常是长期饮食不规律、过度劳累或有慢性疾病的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:增加富含蛋白质和健康脂肪的食物摄入,避免过度食用油腻、辛辣和刺激性食物。 2. 中药治疗:根据医生的指导,服用健脾益气、促进脾胃吸收的中药免煎颗粒。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累和熬夜,适当进行体育锻炼。 4. 心理调节:保持积极乐观的心态,减少焦虑和压力对身体的影响。 5. 定期复诊:定期回访医生,根据身体变化调整治疗方案和调理方法。
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