我从来没有想过，耳鸣这个看似微不足道的问题，会折磨我三个月之久。起初，我以为只是偶尔的耳朵不适，没太在意。但是，随着时间的推移，耳鸣声越来越响，越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括吃药、休息、按摩等等，但都没有什么明显的改善。每天晚上，我都只能在那刺耳的耳鸣声中入睡，感觉自己仿佛被困在一个永无止境的噪音世界里。

我开始四处寻医问药，希望能够找到一个有效的解决方案。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的耳鸣可能是由肾虚引起的。医生建议我进行一些检查，并提供了一些改善循环、营养神经的药品和维生素补充方案。同时，医生也强调了控制血压、注意休息和适当减肥的重要性。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。虽然过程中遇到了一些困难和挫折，但我始终坚持下来。慢慢地，我的耳鸣声开始减弱，直至消失。我重新找回了生活的平静和安宁，感谢医生和京东互联网医院的帮助。