我总是觉得自己是一个健康的人，直到那天我收到了医生的电话。我的血脂检查结果显示总胆固醇6.07，甘油三酯3.85，低密度脂蛋白3.1，医生说我需要用降脂药来控制这些指标。听到这个消息，我感到非常沮丧和焦虑。我开始担心自己的健康，担心药物的副作用，甚至开始怀疑自己的生活方式是否正确。

在我和医生的交流中，我了解到我的情况并不是很严重，但如果不加以控制，可能会引发一系列的健康问题。医生建议我先从饮食上入手，减少高脂肪、高糖的食物摄入，并增加运动量。同时，医生也开了两种药物给我：非诺贝特和阿托伐他汀钙片，分别在早上和晚上服用。医生告诉我，这两种药物可以帮助我降低血脂，减少心血管疾病的风险。

我开始按照医生的建议去做，改变了自己的饮食习惯，增加了运动量，并且按时服用药物。经过几个月的努力，我的血脂指标终于恢复正常。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施来预防和治疗疾病。