19岁血压160/98，怎么办？-宜春市高血压推荐专家

我叫小李，19岁，生活在宜春市。最近几个月，我总是感到头晕、心悸，甚至有时候会出现视力模糊的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是缺乏睡眠所致。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，血压也开始升高，经常在160/98左右徘徊。我开始感到恐慌，担心自己的健康出了问题。

我决定寻求医生的帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行一系列的检查，包括肾上腺磁共振等，以排除可能的肾上腺疾病或嗜铬细胞瘤等继发性高血压的可能性。同时，医生也提醒我要注意减肥和运动，改善生活方式，以帮助控制血压。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。首先，我调整了饮食结构，减少了盐分和脂肪的摄入；其次，我加入了健身房，开始进行有氧运动和力量训练；最后，我也尝试了一些中成药来辅助治疗。经过一段时间的努力，我的血压终于开始下降，头晕和心悸的症状也逐渐消失了。

我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我意识到健康的重要性。现在，我已经完全恢复了健康，并且也成为了一个健身爱好者。我的经历告诉我，及早发现和治疗疾病是非常重要的，尤其是对于年轻人来说。我们应该珍惜自己的身体，采取积极的生活方式，预防疾病的发生。