我是肥胖体质,瘦不下来想问一下原因-南开区肥胖症推荐专家

我是一名年轻的母亲,自从生完孩子后,体重就一路飙升。无论我如何努力,似乎都无法摆脱这个肥胖的困扰。每天看着镜子中的自己,我都感到无比的沮丧和绝望。我的朋友们总是劝我去健身房锻炼,但我总是找借口推脱。直到有一天,我的腰间盘突出压迫神经,医生告诉我必须减肥,否则手术后也很容易复发。我开始尝试各种减肥方法,包括节食、吃减肥药等,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的帮助,通过互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。

在与医生的交流中,我了解到,肥胖不仅仅是因为吃多动少,还可能与脾虚有关。医生建议我控制饮食,多做一些适合我的运动,例如快步走。虽然我很想去切胃,但医生提醒我,手术并非万能之策,必须配合饮食和锻炼才能达到理想的效果。经过一段时间的努力,我终于开始看到成果,体重逐渐下降,腰间盘突出的症状也得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我明白,减肥并不是一蹴而就的事情,需要耐心和恒心。同时,我也意识到,健康的生活方式远比外表的美丽更重要。现在,我已经不再纠结于体重,而是专注于保持健康的生活习惯,享受生活的每一刻。

肥胖症就医指南 常见症状 肥胖的常见症状包括体重超标、呼吸困难、关节疼痛等。易感人群主要是长期缺乏运动、饮食不规律的人群。 推荐科室 内分泌科、营养科、运动医学科等都可以就诊肥胖问题。 调理要点 1. 控制饮食,避免高热量、高脂肪的食物; 2. 增加运动量,选择适合自己的运动方式; 3. 调整生活习惯,保持良好的作息和心态; 4. 如果需要,可以在医生指导下使用减肥药物; 5. 定期体检,监测身体健康状况。
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