我从小就有便秘的问题，但最近情况变得更糟了。两天一次便便，干燥得像一粒一粒的，非常痛苦。每次上厕所都是一场战斗，感觉肛门被撕裂一样。这种情况让我非常焦虑和沮丧，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量、服用通便药物等，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个中医大夫，通过线上问诊，他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过分析，他告诉我这是阴虚肠燥引起的便秘，并开具了一份中药处方。这些中药颗粒剂需要早晚饭后各一次冲服一袋，服用期间避免进食辛辣刺激食物。医生还强调了中药的重要性，指出只有道地药材和正确的配方才能真正起到治疗作用。

我按照医生的建议服用中药，两天后就开始看到效果。便秘问题明显改善，排便也变得顺畅了。医生还提醒我，中医治疗需要辨证准确，找到疾病发生的原因和发展的病机，选好治疗方案，采用道地药材，才会有效。他的专业知识和耐心解答让我非常感激。