晚上睡不好，做梦多，醒来口苦吐血，怎么办？-菏泽市脾胃虚寒证推荐专家

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天晚上，我被一场噩梦惊醒，口中充满了苦涩的味道，吐出来的竟然是带血的口水。我吓坏了，连忙拿起手机，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的线上问诊之旅。

医生问我多久了，我告诉他已经有一年了，时好时坏。医生又问我舌头的情况，我拍了照片发过去，舌头中间发黄。医生说我心情烦躁，背部发沉，脾胃运化功能弱，消化弱。这些症状我都有，只是从未想过它们会是某种疾病的表现。

医生问了我一些生活习惯的问题，包括睡眠、饮食、排便等等。我告诉他我睡觉较晚，吃饭还行，排便不正常，性生活过于频繁。医生说结合我的病史、症状、舌象及生活习惯，中医诊断我为脾胃虚寒，运化不畅。

医生给我开了中药免煎剂，告诉我回家用开水冲服就可以。同时，他还给了我一些养生建议，包括调整作息、改善饮食、适当运动等等。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始改善，睡眠质量也提高了不少。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富，不能因为工作忙碌或者其他原因而忽视。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也让我看到了科技在医疗领域的巨大潜力，希望更多的人能够受益于它。