我从来没有想过，自己会因为一场小小的感染而陷入如此的恐慌和焦虑。起初，我只是在龟头上发现了一些红斑和瘙痒，心想可能是因为最近天气干燥或者内裤不透气所致。于是，我就随意买了一些祛湿热的药膏涂抹，希望能够缓解症状。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。我的龟头开始出现凹槽处的皮疙瘩，颜色也逐渐加深，变得非常红肿。每当我看到这些变化时，内心的恐惧就像潮水一样涌来，仿佛我已经患上了某种可怕的性病。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的男科医生。医生首先询问了我的症状和用药情况，然后告诉我这并不是湿疹，而是龟头炎。接着，医生详细解释了龟头炎的病因、治疗方法和预防措施，并给出了具体的用药建议。医生还强调了清淡饮食、不熬夜、不喝酒和注意卫生的重要性。最后，医生建议我每天内裤用温水泡洗，以保持局部清洁和干燥。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我还是有些担心和不安，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，皮疙瘩也开始消退。现在，我已经完全康复了，内心的恐惧和焦虑也消失不见。回想起来，这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能盲目自我诊断和治疗，而应该及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，才能避免不必要的风险和后果。