我是一个新手妈妈，产后26天，自从12天前开始，晚上睡觉总是出汗。不是因为热，而是那种莫名其妙的冷汗。每次半夜醒来，衣服都湿透了。这种情况让我非常焦虑和困扰。作为一个新手妈妈，我不想用药物来解决问题，担心会影响到宝宝的健康。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就和一位经验丰富的医生取得了联系。医生听完我的描述后，告诉我这可能是产褥期的正常现象，但也可能与体质虚弱有关。医生建议我可以通过泡脚来缓解症状，并且推荐了一些食物来加强营养，例如鸡蛋、瘦肉、红枣、枸杞、乌鸡和鲫鱼等。

在医生的指导下，我开始了泡脚和饮食调整。同时，医生也提醒我要注意补钙，因为出汗会增加钙的流失。经过一段时间的调理，我的症状有所改善。晚上出汗的频率和程度都减轻了很多。这个经历让我深刻体会到，产后恢复不仅需要耐心和毅力，还需要专业的医疗指导和支持。