我一直觉得自己很健康，直到去年那场肺炎。经过一段时间的抗生素治疗，我以为我已经完全康复了。然而，痰和轻度肺炎的症状却始终伴随着我。每当我休息不好，痰就像潮水一样涌来，胸前微微的隐痛也总是提醒我，我的肺部还没有完全恢复。

我曾经吸烟，但在得知肺炎的消息后，我立即戒烟。尽管如此，我的症状并没有明显改善。CT扫描显示我有四五个小结节，医生告诉我这可能是慢性炎症的结果。听了医生的诊断，我开始感到焦虑和无助。我不知道该怎么办，是否有更好的治疗方法可以帮助我摆脱这些症状。

在一次偶然的机会中，我了解到了中医的治疗方法。经过一段时间的中药调理，我的症状有所缓解。虽然西药也可以对症治疗，但我发现中药更适合我的身体。现在，我每天都坚持喝中药汤，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠，提高免疫力。这些改变让我感觉更好，也让我对未来充满了希望。