我一直以为自己是个健康的人，直到那天我发现自己在冬天手脚冰冷，白天精神不振。起初，我并没有太在意，认为这只是因为天气寒冷和工作压力大所致。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困惑，不知道该如何解决这个问题。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的中医师。医生首先询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我得知自己可能患有肾虚，需要中药调理。

医生开了一个中药方，并详细解释了每种药材的作用和服用方法。同时，他还给出了生活调理的建议，包括避免辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，减少熬夜等。医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。

在服用中药和调整生活方式后，我的症状逐渐改善。手脚不再冰冷，白天精神也变得更加充沛。我再次感谢医生和京东互联网医院，感谢他们为我提供了有效的治疗方案和贴心的服务。