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170的个子才90斤,怎么增重?

170的个子才90斤,怎么增重?
发表人:生物医疗创新站

我总是羡慕那些身材匀称、体重适中的朋友。可我呢,170的个子才90斤,简直就是一根竹竿。每次去医院,医生都说我营养不良,需要增重。可我怎么吃也胖不起来,甚至有时候还会减轻。这种情况让我非常苦恼,影响了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决方案。偶然间,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我选择了一个中医专家进行咨询。通过视频通话,医生详细询问了我的饮食习惯和生活方式,并给我做了初步的诊断。

医生告诉我,我属于脾虚湿阻型肥胖,需要从中医角度进行调理。首先,医生建议我改变饮食习惯,多吃一些易于消化的食物,如粥、面条等。其次,医生推荐我服用一些中药来调理身体,帮助我增重。最后,医生还提醒我要保持良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜和过度劳累。

在医生的指导下,我开始了中药调理。每天早晚各服用一次,坚持了一个月后,我发现自己的食欲明显增加,体重也开始上升。现在,我已经成功增重了10斤,感觉整个人都精神了许多。感谢京东互联网医院的线上问诊服务,让我找到了适合自己的治疗方案。

脾虚湿阻型肥胖的中医调理方法 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重难以增加等。易感人群主要是长期饮食不规律、生活压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易于消化的食物; 2. 中药调理,服用具有健脾利湿作用的中药; 3. 保持良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜和过度劳累; 4. 适量运动,增强体质; 5. 定期复诊,根据身体情况调整治疗方案。

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