吃了十次紧急避孕药，如何调理身体好备孕？-洛阳市月经紊乱推荐专家

我从来没有想过自己会成为紧急避孕药的常客。然而，在过去的三个月里，我已经吃了大约十次。每次都是在一夜情或者失误之后，心中充满了恐惧和焦虑。直到有一天，我突然决定要备孕了。可我不知道我的身体是否已经做好了准备。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多女性都有类似的问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行在线问诊，希望能够得到有效的建议。

医生很友善，详细询问了我的情况，并给出了宝贵的建议。首先，他建议我等待2到3个月再尝试怀孕，以便让身体有足够的时间恢复。其次，他推荐我多喝水、多运动、多晒太阳，并多吃蔬菜水果。最后，他还建议我可以服用叶酸片来补充营养。

我也向医生提到了自己经常推迟月经、量少等问题。医生告诉我，这可能是因为气血虚弱所致，建议我可以吃一些中药或中成药来调理身体。同时，他也强调了多吃营养健康的饭菜的重要性。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我正在积极调整自己的生活方式，期待着未来的健康宝宝。