脚踝韧带损伤三个月了还没好,怎么办?-怀柔区踝三角韧带损伤推荐专家

我还记得那天训练时的疼痛,脚踝突然一扭,整个世界都崩塌了。去医院拍了核磁,结果显示脚踝韧带损伤。医生说静养,不用打石膏制动了。三个月过去了,复检依然是韧带损伤。每天都在用扶他林软膏和云南白药,但疼痛依旧如影随形。焦虑和恐惧笼罩着我,生怕这次伤势会影响我的运动生涯。

在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号,选择了骨科专家进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和治疗情况,并查看了我的核磁报告。最终,医生建议我在支具保护下进行适当的锻炼,逐渐恢复踝关节的活动能力。同时,医生还推荐了一些外用药膏来缓解疼痛。

通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。现在,我已经开始按照医生的指导进行康复训练,希望早日恢复健康。

脚踝韧带损伤的治疗与康复 常见症状 脚踝韧带损伤的常见症状包括脚踝外侧按压疼痛、行走或活动时的疼痛和不稳定感。这种损伤通常发生在运动或日常生活中,尤其是在进行高强度或高风险的活动时更容易发生。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 在医生指导下进行适当的锻炼和康复训练,以恢复踝关节的活动能力和稳定性。 2. 使用支具保护脚踝,避免进一步损伤。 3. 外用药膏如扶他林软膏和云南白药可以缓解疼痛和炎症。 4. 遵循医生的建议,避免过度活动或负重,给予足够的休息和恢复时间。 5. 如果疼痛和不适持续存在,应及时就医,避免延误治疗。
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