膝盖疼痛，深蹲更难受，怎么办？-大兴区膝关节炎推荐专家

我是一名普通上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我开始感到膝盖不适，尤其是在深蹲或爬楼梯时，疼痛感更加明显。起初，我以为是因为长时间坐着工作导致的，但疼痛感并没有随着休息而消失，反而越来越严重。每天早上醒来，我的膝盖都像被千斤顶压住一样，难以动弹。这种不适感让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和交通不便，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步判断我可能患有膝关节炎或其他相关疾病。

医生建议我进行进一步的检查和治疗，并推荐了中医肾虚调理的方法。虽然我对中医不是很了解，但医生耐心解释了相关知识和治疗原理，让我对此产生了浓厚的兴趣。接下来的几周里，我按照医生的建议进行了调理和治疗，包括服用中药、进行针灸和按摩等。同时，医生也教我一些日常生活中的注意事项，如避免长时间站立或坐着、保持适当的运动量等。

经过一段时间的努力，我的膝盖疼痛明显减轻，深蹲和爬楼梯也变得更加容易。更重要的是，通过这次经历，我对自己的健康有了更深入的认识和关注，也对在线问诊这种便捷、高效的医疗服务方式产生了信任和赞赏。